Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan yang Jarang diketahui Banyak Orang
Semangat27.com - pentingnya menjaga kesehatan tubuh kala musim hujan tiba sudah menjadi kewajiban bagi sebagian orang terutama yang memiliki tubuh rentan terserang penyakit saat musim hujan. Apakah anda termasuk didalamnya? Jika anda penasaran silakan baca berbagai informasi tentang kesehatan tubuh, namun diartikel kali ini kami akan membagikan sedikit tips menjaga kesehatan kala musim hujan tiba dari mamikos.com.
Baca juga : Rekomendasi Wisata Antimainstream Buat Liburan Akhir Tahun 2019
Semoga ini dapat menjelaskan kepada anda bagaimana cara menjaga kesehatan diri dan dapat juga menjelaskan bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh anak kala musim hujan datang. Baiklah langsung saja berikut adalah 4 cara menjaga kesehatan tubuh. Jangan lupa juga untuk menginstal aplikasi mamikos yak
Udah mulai musim hujan, Nakk. Jangan lupa bawa payung ke mana-mana, yaaa. Plus biar kamu nggak gampang sakit ikutin tips dari Mami yang satu ini, yukk!
Jaga gaya hidup
Ini udah satu set wajib nih, Nakk: makan sehat, tidur cukup, plus olahraga yang rajin meski cuma sebentar
Cuci tangan dengan sabun
Tangan bisa jadi sarang virus dan bakteri, Nakk. Biasakan cuci tangan pakai sabun yaa.
Asupan Vitamin C yang cukup
Konsumsi buah kaya vitamin C seperti jeruk juga baik untuk mengatasi flu. Kalau susah cari buah, minumlah suplemen vitamin C ya.
Mandi setelah kehujanan
Keujanan pas nyampe kosan? Biasakan mandi dulu yaa, Nakk. Ini akan membantu mengusir banyak infeksi jadi kamu nggak gampang sakit.
0 Komentar